आरोग्यम धन संपदा

आरोग्यम धन संपदा

आरोग्यम धन संपदा

हिवाळ्यात भयंकर डोकेदुखी ठरतात या गोष्टी, त्वरित हे खाणं बंद करा.

गोडगुलाबी थंडीच्या दिवसांत फिरण्याची,मस्ती करण्याची आणि खाण्या-पिण्याची सर्वांची एक वेगळीच मज्जा असते.कारण या दिवसांत थंड वातावरण खूपच आरोग्यदायी असते. मात्र याच दिवसांत जास्त प्रमाणात सर्दी...

Read More
आरोग्यम धन संपदा

पोटावरील चरबी करायची आहे झटपट कमी, तर मग आहारात करा या गोष्टींचा समावेश

उफ्फ हे वाढलेले पोट…. सतराशे साठ उपाय करून देखील कमी होत नाही. काय करावे, काही एक सुचत नाही बुवा.. वेट कमी करण्यासाठी काय खावे आणि काय खावू नये, ही चिंता...

आरोग्यम धन संपदा

दररोज सकाळच्या न्याहारीला घ्या ह्या गोष्टी, आजारपण राहील कायमचे दूर

दिवसाची सुरुवात चांगली असेल, तरच दिवस चांगला जातो असे म्हणतात. त्यामुळे आपल्या दिवसाची सुरुवात ही हेल्दी फूड ने करावी. त्यामुळे आपलं पोट चांगलं राहतं आणि...